Reconnectez-vous à votre nature profonde, communiquez à nouveau avec les éléments.

Le yoga n'est pas qu'une activité de relaxation pour les gens souples. C'est également une philosophie cohérente de l'être humain qui peut être appliquée au domaine de la santé physique et psychologique. Rejoignez Naturo Yoga pour en savoir plus. 

Le yoga et ses bénéfices...

Le yoga permet d’unifier le corps, le souffle et les pensées, d’accéder à une maîtrise globale de soi en cultivant sa force intérieure et sa force physique tout en acceptant de s’aimer soi-même et de vaincre ses peurs.

Ce que je propose...

L’enseignement étant la transmission de ce que nous avons intégré, il y autant de formes de yoga qu’il y a de yogis… La conception holistique de l’individu, impliquant le développement de soi dans tous les domaines, m’a naturellement menée au Green Yoga ® de Céline Miconnet qui propose un enseignement des postures en les reliant à la circulation de l’énergie, ainsi qu’aux éléments de la nature tout en gardant la précision qui caractérise le Yoga Iyengar ®, dans l’optique de relier la tête, le corps et l’énergie. A cette pratique, j’intègre mon propre ressenti issu de mes diverses expériences ainsi que des postures de Yin Yoga, c’est à-dire la tenue d’asanas en décharge sur le sol durant plusieurs minutes facilitant l’étirement et le relâchement des tissus profonds (articulations, fascias, ligaments…), permettant de retrouver progressivement de la souplesse, mais aussi de débloquer des blessures émotionnelles en autorisant une libre circulation de l’énergie dans le corps.

Je propose des cours collectifs limités à 12 personnes en salle (située entre entre Senlis et Chantilly), ainsi que des cours particuliers ou en nombre réduit, en salle et à domicile.