Voyage, méditation et Yoga en Inde du Nord
du 15 au 29 février 2020
Un voyage alliant pratique du yoga, de la méditation et exploration de temples et cités sacrés aux confins de l'Inde Himalayenne!!!
Découvrez Rishikesh, Dharamsala, Amritsar...poussez les portes d'un ashram, dégustez, ressentez... Laissez-vous guider sur cet itinéraire original pour une expérience unique et spirituelle!
Du 15/02/2020 au 29/02/2020
Tarif : 2155 euros (Vols internationaux compris au départ de Paris)
Programme détaillé sur demande, date limite d'inscription pour bénéficier de ce tarif early bird :30/09/2019, tarif réaligné au prix des vols au-delà (donc à la hausse...)
INFORMATIONS :
Hébergement : 9 nuits hôtel et 4 nuits en ashram
Accompagnement : Guide indien francophone
Déplacement : Autocar climatisé, train
Repas : Restauration locale
Compris dans le tarif :
Le vol international Aller/Retour
L’hébergement en chambre double / twin
La prestation d’un guide francophone
La pension complète
L’intégralité des transports en véhicule privatif climatisé
Les billets de train Dehli - Amritsar et Haridwar - Dehli
Les cours de Yoga et méditation dispensés par Sandie
Les cours de Yoga à l'ashram avec un professeur indien
L’assurance individuelle RC Pro Maif
Le fond de développement local (50 euros par personne)
Les entrées dans les musées et les monuments cités dans le programme
La carte de membre ECM
Les frais de dossier offerts
Non compris dans le tarif :
Le visa (à effectuer impérativement avant départ)
Le supplément chambre individuelle (395 euros)
Les boissons et dépenses personnelles
Les pourboires (conseillés)
L’assurance annulation (2,5 % du prix du voyage)
Pour tout renseignement, me contacter par mail ou téléphone
Autres dates à venir...
Pourquoi pratiquer le yoga et
l’expression primitive à la suite ?
Le contrôle du souffle, du mental, ainsi que l’accès au ressenti subtil du corps physique mais aussi énergétique lors d’une séance de yoga permet de s’intérioriser et de prendre conscience des ouvertures physiques et mentales crées par la pratique, amorçant ainsi le processus de nettoyage et d’allègement du corps et de l’esprit.
Se laisser ensuite guider dans une séance d’expression primitive permet une décharge émotionnelle encore plus fluide, via un lâcher prise complet du mental. En effet, dans cette pratique les gestes sont amples, évocateurs d’activités ancestrales ou d’appels aux divinités (vers la terre, le ciel, l’horizon…), puissamment rythmés par la percussion et accompagnés par la voix des danseurs.
L’expression primitive ne nécessite aucun apprentissage car elle fait appel au savoir inné des rythmes du corps : se laisser porter par une pulsation régulière, à l’image du cœur, et suivre un rythme balancé et répétitif sur le modèle du souffle.
Durant ces deux séances complémentaires, le corps devient un outil non-idéalisé, vibrant et dansant, loin des performances sportives et/ou physiques, dans lequel l’esprit se calme et s’éveille…
